Sicher fallen & dynamisch sichern Du möchtest beim Klettern mehr Sicherheit gewinnen und dich auch mental stärker fühlen?
In diesem Workshop widmen wir uns intensiv dem Thema Sturztraining und Sicherungstechnik.
Gemeinsam lernen und üben wir das richtige Fallen sowie das kontrollierte Stürzen – wichtige Fähigkeiten, um Ängste abzubauen und Vertrauen in dich selbst und deine Sicherungspartnerin zu entwickeln.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem dynamischen Sichern, damit Stürze weich abgefangen werden und Verletzungsrisiken minimiert werden.
* das sichere Sichern beim Sturz * das richtige Verhalten beim Fallen * dynamische Sicherungstechniken * den bewussten Umgang mit Angst und Kontrolle
Der Workshop bietet dir einen geschützten Rahmen, in dem du dich ausprobieren, Fragen stellen und dich mit anderen austauschen kannst – ganz ohne Druck, dafür mit viel Unterstützung und Motivation. Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle mit Grundkenntnissen im Klettern und Sichern, die ihre Technik verbessern und mehr Sicherheit im Umgang mit Stürzen gewinnen möchten. Trau dich, deine Komfortzone zu erweitern – wir begleiten dich dabei!
Eintrittskarte an der Kasse besorgen.
Treffpunkt im Kassenbereicht um 17:30
Folgetermin für den zweiten Teil:
05.10.2026
€ 25,-
